SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • wychodze zaraz na silownie... mam nbadzieje ze jak wroce to kilk aopinii zobacze jak mozecie to piszcie co o tym myslicie jakie sa wasze doswiadczenia... zalezymi na czasie bo na poczatku tego tygodnia mam zamiar juz zakupic i zaczac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2005-07-17 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze takie jedno małe pytania. Czy ktoś z was miał już do czynienia z nitrobolonem 2? i jakie są po tym efekty (czy długo trwa efekt napompowania) ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2008-01-08 21:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uścisk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    LukaszF. Wiem to wszystko. Tylko jeszcze raz pytam,komu to potrzebne i jakie są na to ćwiczenia. Nie zdarzyło mi się przez tyle lat, ani razu, aby ktokolwiek ćwiczył prostowniki palców.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2005-06-29 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Post
    Sztuki Walki

    właśnie na ten box postaraj się dostać, poczytaj jakie są śmieszne kategorie wagowe, waga papierowa albo musza, poza tym w Suwałkach jest chyba Judo, tylko nie pamiętam gdzie wiem że kasy nie masz, ale może te 50 zł na miesiąc (przynajmniej wydaje mi się że tyle to kosztuje) jakoś wysupłasz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2010-03-30 12:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i suple

    Post
    Doping

    czesc chlopaki :) mam pytanie bo chce wziasc 100 tabletek metanabolu bulgarskiego, ale chce sie od was dowiedziec ile dostane masy i czy bede mial sile??? mam 16 lat i cwicze 3 miesiace wiec moge to brac??? waze 62kg. i mam w lapie 27??? urosne cos??? i jakie sa skutki uboczne tego koksu? dziekuje za odpowiedz z gory :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2005-06-28 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne białko...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podpisuje sie pod tym pytaniem :D ja jednak nie mam problemow z trawieniem ale doradzcie jakie sa w miare dobre smaki jesli chodzi o bialko z firmy Optimum (procz czekolady i wanili)? Dodam ze bialko pije tylko i wylacznie z woda :) Ostatnie 2 puchy mialem z Mr Big i czekolada byla calkiem dobra z woda (nie pienilo sie i te kawaleczki czekolady :D [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2011-10-05 22:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broda_z_compton a jakie są koszty wysyłki? mozliwa sprzedaż przez allagro?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2013-01-27 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w OPOLU

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akurat tyle dobrze bo bede miaszkał w miasteczku akademickim ...Wiec do tej siłowni na kmicicu bede mial kilka kroków blisko A karte AZS jak moge wyrobić ? I jakie sa tego koszty ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2008-08-16 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagę kupię w najbliższym czasie, lecz odpowiedzi potrzebuje teraz, to dziwne że producenci, jeśli nie dostarczają miarek, nie podają alternatywy czyli łyżki od herbaty. Jeśli ktoś wie jakie sa odpowiednie proporcje z góry dziękuje za info

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2012-06-21 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca vol

    Post
    Doping

    chodzi tu o nowy ph deca vol,czy ktos juz to bral?jakie sa po tym efekty?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2009-01-12 18:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenienie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa do kazdego posilku kolega bedzie wcinal. Dorzuce 20 g siemia lnianego, ryz w 3 posilku ze 150 zmienie na 100g, bedzie dobrze ? Orzechy to nie wiem jakie sa z biedronki, a czy solone czy nie lepiej doradz. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-09-01 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze pompek ;))

    Post
    Trening w domu

    Dlatego że wiele osób próbowało, i do tej 100 nie dało rady, zresztą zobacz jakie są opinie na różnych forach... nawet nie jest dokładnie opisane, w jaki sposób masz je robić tzn, jaki rozstaw rąk itd, więc ja nie polecam... jedyne co to może ujdzie te podciąganie z tej stronki, nic więcej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2011-07-21 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! Mam 15 lat i biorę tylko 25 na klate!! Proszę ułoży mi ktoś plan ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Musisz przybrać na masie bo trochę mało ważysz jak na ten wzrost. Czyli tak oblicz zapotrzebowanie kaloryczne na 0 + ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym ,a co do treningu to nie wiem jakie są twoje możliwości masz sprzęt czy coś ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2013-03-22 23:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o kurcze a skąd ty to wziąłeś a wogule to jakie są efekty? poszerzenie obwodu dużego palca stopy ^^

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2005-05-12 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - za mało kalorii za krótkie okno

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    możliwe że tak -na 100% z metabolizmem -kłopoty z hormonami -mało prawdopodobne jest że dostarczysz wszystkie witaminy i minerały - więc poczytaj sobie jakie są skutki niedoborów -ponadto moga dojść problemy z morfologią -wypróżnianiem i ogólnie trawieniem to tak na szybko pewnie kilka innych jeszcze się znajdzie nie będę pisał że 'zejdziesz' [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-05-07 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o wyciagi

    Post
    Usuniete tematy

    GriGooR: Na dzień dzisiejszy w sprzedaży mamy wyciągi jakie są umieszczone na naszej stronie internetowej. Jak tylko otrzymam wiadomość o jakimś nowym, zaraz dam znać POzdrawiam BOK Kelton

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-03-02 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki jadą po wątrobie

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tak newralgicznych sprawach pokaż skład środków lekarzowi i jego pytaj o radę. Tutaj nie wiesz jakie są kompetencje osób, które Ci odpowiadają, a chodzi o Twoje zdrowie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2008-12-31 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Odzywki?

    Post
    Doping

    Holder jak uważasz, czy Provit Olimpa wraca do łask ? Cenowo nieżle idzie. Jak sądzicie, jakie są Wasze typy co do białek na noc, po treningu, rano po przebudzeniu ? dla mnie rano serwata po treningu serwata (lub jak Holder soja) na noc białka kurze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2004-09-21 12:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex

    Post
    Doping

    [...] tak od 14 roku życia , badania wykonywałem 3 razy w tym czasie i zawsze wychodziło wszystko w normie . Mógłby ktoś napisać jak brać ten nolvadex ??? Mógłby ktoś powiedzieć jakie są skutki uboczne brania nolvadexu oprócz trądziku ?? btw. nie używałem SAA , mój lewy sutek jest o wiele większy od drugiego który jest dość mały . Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2007-10-21 18:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC V MAS XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, jedno to bialko drugie to bialko + ww i teraz w zaleznosci jakie sa braki w diecie to uzupelniasz jednym albo drugim

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2007-01-06 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)